Being a makeup artist

Hello everyone,
so this was my very first time post where I want to share about my life as a makeup artist for almost past 2 years, starting from late 2013.
Really, this is the first time I talk about my job, not about portfolio or whatever.
As you know I've been posted my portfolio in other post.
And now let me share to you my thoughts.

If you see someone other than me who's having the same job, you barely think that our JOB is kind of fun and easy. YES I admit it's FUN, but not as easy as you could say. The fun part is you get satisfaction of dolling up someone, make them prettier, but the difficult part is when your clients had too much favor to ask (not in a bad way fyi). Okay let me use an Indonesian next to make it easier.

When I still in junior high, I always wanted to be a fashion designer.
I love drawing, from the beginning, i love art!
Waktu itu sih masih kecil ya aku, cuma udah suka aja gambar2 mewarnai, my mom used to had a textile shop back when I still unborn. Jadi dia masih simpan buku contoh2 model baju, celana, rok, atau apapun itu. And I used to coloring her book because it's already unused.
Since then, aku suka gambar entah itu orang2an, ataupun model baju. I know I'm not a pro, but i loveeee it. I always dreamed that someday i will had my own labels & wearing my own designs.

Tapi seiring berjalannya waktu, keinginan untuk jadi designer juga sedikit demi sedikit berkurang, but still masih aja suka gambar dimanapun itu, pernah waktu kelas 9 senior high, it's mathematics, aku selalu duduk di bangku paling belakang, karena aku bukan type orang yg suka matematika, I always draw anything on my text book, or my note book. Ga sengaja guru pengajarku melihat, dia marah dan melempar penghapus papan tulis kearah mejaku, spontan aku kaget. HAHAHAHA
Aku bukan type orang yg suka mendengarkan pelajaran. I hate that tho.

Okay back to topic, so as I grow older, I was thinking about any career that's not too difficult to do.
Tidak pernah aku berpikir bakal jadi makeup artist seperti sekarang ini, suerrrr deh.
Jangankan jadi makeup artist, yang namanya duku sekolah ga pernah mau dikasih tanggung jawab tugas apapun itu.
But now? look at me,
Sekarang dilatih untuk bertanggung jawab dihari penting klien!!
Bukan hal yang mudah, mengingat aku bukan orang yang suka bangun pagi, disuruh ini itu, bla bla bla..

This JOB change me, well not whole me, but a big part of me.
Aku tidak pernah berpikir ingin menjadi orang yang dikenal semua orang (setidaknya sudah mulai dikenal publik untuk saat ini), dulu aku anti-social, bukan org yg pendiam sih. Cuma sulit untuk bisa membaur dengan banyak orang, mostly strangers. And dulu... I am kind of racist. 

Why did I started to get to know makeup?
First of all, I love makeup. I had tons of makeup before I had this job.
Dan salah satu alasan mengapa aku mulai sedikit rajin untuk mau belajar lagi, untuk merintis karir, adalah untuk menunjukkan pada seseorang kalau aku bisa, I thank every moment, momen saat diinjak-injak, diperolok, direndahkan, because I am JOBLESS after graduated from high school and just spending my time to spend my parent's money.
And thankyou for you (you know who you are), sudah membuka mata dan pikiran untuk aku bisa lebih maju, seperti sekarang ini meskipun aku belum  bisa dibilang sukses (sukses untuk aku means I can buy a home, well my own home, or my own car). Mungkin kalau ga ada kamu, yg motivasi aku, yg ejek2 aku, well.. ga ada aku yg sekarang. So thankyou, for the good & the bad part you give for me. Even I could say that it's more bad part you give. haha :)

Beberapa dari kalian mungkin yg sudah pernah makeup di aku, pasti heran kenapa kalau nge-job, ga pernah bawa koper makeup yg ada lampu2nya, seperti MUA lain kan. Well it's simple, aku ga mau ribet bawa2 barang banyak, apalagi kalau harus pindah dr lokasi 1 ke lokasi 2 dan seterusnya..
You know how tiring it is to pack and unpack, and I am afraid to broke all my makeup stuffs in makeup case. OH imagine that case is so heavy, bahkan sebelum di isi perlatan makeup bla bla bla..
I know it sounds not so professional, YES I know lah.
But it's not about how I carry my makeup with case or not, it's all about the result.
Emang kalau bawa koper makeup, hasil makeup'nya bakal langsung jadi bagus?
Memang sih kadang butuh lighting yang cukup, beberapa hotel atau rumah tidak mempunyai pencahayaan yang bagus. I admit that.

And also other things that will ruin our mood as a makeup artist itu saat client (maaf) sedikit2 komentar, ini beda itu beda dll. Bukan mau aku bersifat sensi, tapi tolong lah hargai usaha kami MUA ini yang masih belum selesai kerja, aku juga ga mungkin dong buat alis kamu kanan kiri beda, atau bulu mata kanan dan kiri beda. Tidak ada kata asal-asalan buat aku dlm memoles wajah orang, karena hasil yang aku buat itu juga untuk keuntungan aku sendiri, untuk promosi di instagram, kalau hasilnya ga okay masa mau dipromosiin sih. So I tried to do my best to makeover all of my clients.

Banyak orang yang pasti bertanya, pakai produk apa sih, awet ga, bla bla bla..
Tenang ajaaa, semua produk yg aku pakai buat merias kamu itu juga produk2 yang aku pakai kalo dandan, bukan melebih-lebihkan atau apa ya, kalau kamu lihat hasil foto dan minta dirias persis seperti yang kamu tunjukin fotonya, I WILL. But in condition, kalau2 ga sama persis pun pasti ada sebabnya..
1. Bentuk mata tiap orang berbeda jadi impossible kalo kamu minta sama persis, kan kita jg cocokin bentuk muka kamu dan mata kamu, jadi ga sembarangan aja buat tp hasilnya NOOOOO
2. Kondisi kulit, kunci dari flawless makeup itu ya dari kulit yang sehat (bukan bermaksud menghina ya), if you see my makeup is flawless it's because I make sure that my skin is not broken. I had combination skin which is dry to normal, not so oily. Aku ga bisa bilang bakal sulap muka kamu jadi flawless (kalau kondisi kulit wajah kamu *maaf* kasar dan berlubang-lubang), but at least I try to cover it a little bit. Please, merawat kulit terutama wajah itu penting! :)
3. Pricelist aku BUKAN diutamakan semata2 pakai barang2 makeup yg bermerk, tau ga sih.. ga semua makeup yg bermerk itu BAGUS buat kulit, kondisi masing2 orang berbeda yah, kalo aku sih jujur aja.. ga terlalu cocok pakai yanng namanya branded makeup like chanel. Entah kandungan makeupnya terlalu keras atau kult aku yg sensitif.
Konteks disini adalah saya menjual JASA bukan menjual MERK, sekali lagi saya perjelas yah.
JASA bukan MERK sisss :)

I met a lot of different face & character in past 2 years being a freelance MUA.
entah dr segi kata2nya waktu booking makeup, gimana cara mereka merespon, dan tidak jarang mereka yang sudah dijawab akan perihal pricelist bilang.. "tinggi juga ya harganya" hahaha.. Well, there's a lot of MUA who had more high pricelist than me lho just so you know..
So far thank GOD it went well, meskipun ada 1 atau 2 client (mantan client) yang perlakuannya tidak menyenangkan atau tidak mengerti etika berjualan jasa (maaf kalau ada yg tersinggung).
Sebagai contoh nih, semisal kamu punya 1 client yg booking untuk acara seventeen/engagement, tapi situasinya dia ga pernah makeup di kamu, otomatis kan kamu minta DP untuk acara yg dia booking.
Then suatu hari, jauh sebelum hari H, dia booking kamu untuk party biasa gitu, otomatis kamu kan ga mungkin minta DP lagi cuz dia sudah ada appointment lagi kan udah percaya ajaa.
Then setelah selesai makeup party itu (yah itung2 dia buat trial makeup gitu), dia blg transfer aja pembayaran yg party makeup, ya udah aku OK aja toh percaya gitu lho.
The next day, kamu dpt text dr si client itu kalo dia masih mau pikir2 lagi kalau mau pakai jasa kamu buat hari pentingnya itu, dan yg kemarin party makeup itu emg belum di transfer dan minta bisa ga dipotong aja dr uang DP yg next appointment (kan beda acara beda price nih ya pastinya) dan sisa uangnya kita ambil aja soalnya dia yg batalin.

NAH, the problem is.. kalau bookingnya beda appointment payment nya juga beda dong, masa disamain gitu aja. yg namanya kalo kita jual jasa dan kerjaan kita selesai kan mustinya di lunasin dulu. Appointment selanjutnya tuh lain cerita gitu. Contoh nih ya misal kamu beli TV di toko 1, kamu DP dulu soalnya barangnya masi kosong di counter cabang yg kamu datengin itu, trus the next day kamu mau beli player atau kamera di toko itu lagi, kamu blg potong aja dr DP TV kemarin soalnya kamu batal mau ambil TV itu. HELLOO mana bisa kan ya..  yg namanya DP lain barang, kalo km batalin otomatis hangus donggg.. Bukan kita mau komersil nih, cuma logikanya ya yg masuk akal gitu. Kalo main batal2 pesen TV gitu pdhl udah diorderin yg rugi tokonya kan, apalagi kalo TV yg puluhan juta, belum tentu jg tuh TV bakal laku lagi.

Tapi karena udah ga mau ribut & lagian pasti nih client ga akan balik lagi ke kamu, ya udah deh ga usah panjang2 urusannya, bilangin gini aja.. "harusnya ya ga boleh gitu, tapi ya udah lah. Thx"
Kan ga salah kita MUA kalo bikin info supaya ga kejadian lagi hal yang kyk gini dikemudian hari, ehh si client ini entah tersinggung atau gimana, tanggepinnya sinis kasih info lagi lewat msg, "uangnya udah aku transfer yg kemarin. lain kali please be nice to people. bla bla bla.."
Anjirrr, aku kan udah blg gapapa, emg salah kalo infoin ke org lain yg bakalan jd calon client biar ga kejadian kyk begitu lagi. Ya udah ga banyak omong aku bales aja "thx", kan kita ga bilang minta si client suruh transfer. Ya udahlah toh ga bakal balik, buat apa panjang lebar mau jelasin juga yg namanya udah salah ngartiin mau gimana lagi. Ya ga sih?


Suka duka jadi makeup artist yah gitulah.
Banyak saingan, entah dr sesama makeup artist, atau dr yg lain..
Kalo aku sih ya don't care, sportif aja kalo kerja sis, makeup itu ga bisa dipaksain, cocok2an sama selera masing2 orang. Jadi kalo lu tanya bagus ga sih di dia, bla bla bla.. Ya lu coba aja, kan selera, ga bisa ngomong.. Bagus di kita belum tentu bagus di dia ya kann.. =)

Well, I guess that's enough for now..
I wanna thank all of my generous clients for choosing me as your makeup artist, I am so sorry if I do or said something wrong, this was just my own opinion, so no hard feeling yaa :)

Here's my instagram account :
Lia Octaviani Jayapranata
And here's my portfolios IG :
Ms.Lia Octaviani Makeupartist

                                                                            xoxo,

                                                                                              Lia ♥

Be the right man & be the right woman.

Hello everyone,
So I am here today with this little article posted by my friend at the groups, a little thought for young man & young lady here about finding your one and only soulmate.
Such a great article for a single people (including me :p)

And for the bold texts, that's what inspires me through this articles. Thankyou for sharing this auntie :)

•

•

•

•

•

Rasanya hampir tidak dapat dipercaya sekarang ibu menulis soal ini kepada dua anak laki laki yang sangat membanggakan hati. Ibu tidak bisa lebih bersyukur atau meminta kepada Tuhan memperoleh putra yang lebih baik daripada kalian. Kalian bertiga adalah anugerah terbesar dan terindah yang Tuhan berikan kepada ibu. I could never ask for more.

Membesarkan kalian adalah masa masa terindah dalam hidupku, sekalipun itu harus ditukar dengan prospek perkembangan karir, ibu bahagia memilih menjadi ibu rumah tangga dan menyaksikan kalian tumbuh.

Pada akhirnya ibu harus bicara soal jodoh, mengingat saat ini  kalian sudah cukup pusing dikejar kejar cewek yang tentu saja mengagumi kualitas yang ada dalam diri kalian. You were brought up with lots of love and values  from your parents. Never forget that.

Rasanya ibu tidak harus panjang lebar mengulang kembali bagaimana menjadi laki laki sejati. Satu kalimat sederhana mampu mengungkapkan petuah panjang soal itu : Contohilah ayahmu.

Soal cewek, ibu dapat memahami rasa heran maupun kebingungan kalian. Wanita memang tidak mudah dipahami. Sampai detik ini juga ibu kadang sukar memahami diri sendiri. Itu bagian misteri perempuan yang justru menambah keindahannya. Satu pemahaman umum sederhana adalah wanita ingin disayangi dan dilindungi.

Soal selera secara fisik, ibu tidak perlu komen panjang lebar. Masing masing kalian memiliki selera berbeda, dan itu sah sah saja.. Selera itu adalah hak prerogatif yang tidak bisa diganggu gugat. Yang pasti secara jujur ibu harus mengatakan bahwa inner beauty adalah hal terpenting, tapi inner beauty tanpa dibungkus dengan kulit luar yang apik akan menjadi kurang maksimal karena kalian sebagai laki laki sejati tidak mau merasa malu membawa istri dan mengenalkannya kepada orang lain, terutama sahabat dan keluarga. Kalian berdua sudah cukup dewasa untuk mengartikan ini…

Dari dulu ibu tidak pernah rewel soal berteman. Yang selalu ibu ingatkan adalah harus selalu baik dan sopan kepada orang lain. Berkawanlah sebanyak mungkin. Jangan memilih milih teman karena status sosialnya maupun dilihat dari uangnya. Tidak semua yang kaya itu baik, tidak semua yang miskin juga baik. Uang hanyalah sarana dan alat membeli sesuatu yang dibutuhkan dan diinginkan. Uang itu perlu, oleh karenanya aturlah uang dengan baik, dan jangan pernah membiarkan uang mengatur kalian, apalagi sampai bisa membeli hati nurani.

Entahlah kalau ibu ibu yang lain… tapi ketika menyangkut soal memilih jodoh, ibu harus minta maaf lebih dulu. Jujur ibu akan sanget bawel soal ini.  Ibu tidak pernah mungkin bisa benar benar objektif menilai wanita yang akan menjadi istri kalian, tapi sedapat mungkin ibu janji akan bersikap adil dan fair sebatas kemampuan ibu. You two know that I am a fair person. Ibu benci ketidak adilan.

Meskipun sejujurnya ibu sudah berulang kali mengatakan… rasanya tidak ada wanita yang cukup pantas mendapatkan kalian. Ini  adalah  ungkapan kebanggaan seorang ibu kepada anak laki lakinya. Overdosis ? mungkin memang kedengaran berlebihan…but I can’t help it. Kelak istri kalian juga akan merasakan hal yang sama jika kalian memiliki anak laki laki…

Memilih istri itu mungkin kurang lebih mirip dengan memilih mobil… Ada begitu banyak ragam jenis mobil dengan spesifikasi yang berbeda. Kenali diri kalian.. ketahui apa yang menjadi selera kalian.  Satu hal prinsip yang paling berbeda antara istri dan mobil adalah : Istri itu abadi. Tidak bisa ditukar tambah kapan saja kalian mau. When you get married, you married for life.

Jangan pernah menikah hanya karena merasa sudah umurnya harus menikah.Menikahlah karena kalian merasa pasti bahwa dengan dirinya kalian akan saling membahagiakan selamanya.

Ini yang bisa ibu katakan mengenai petunjuk umum secara garis besar ketika itu menyangkut calon istri…

-  Look for the right chemistry. Kalian akan tahu itu ketika bertemu dengan yang cocok. Kalian akan menyadari bahwa rasanya masuk akal kenapa selama ini yang lain kurang menarik, dan ada sesuatu yang rasanya kurang sebelum bertemu dengannya.

Ada pesona tersendiri yang dibawanya yang memang melekat dalam dirinya tanpa dibuat buat.  Ibu pikir dulu ayahmu jatuh cinta dengan ibu karena diantara teman teman calon dokternya yang lembut feminin, tiba tiba nongol seorang wanita yang lain dari yang lain. Yang bisa memanjat pohon dan berantem dengan sangat baik… Rupanya pria kalem yang tenang itu tergeletak tak berdaya dengan seorang gadis blak blakanyang kalau makan tidak pernah malu malu, dan bisa menyatakan pendapatnya dengan jujur,  sekalipun harus berbeda… Siapa yang bisa menyangka ? Tanya ayahmu soal chemistry… ibu tidak pernah bosan mendengar cerita klasik bagaimana dia jatuh cinta dengan ibu…

- Nilai kebaikannya bukan semata dari cara dia memperlakukan kalian, tapi bagaimana dia memperlakukan orang lain, terutama mereka yang lebih tidak beruntung dari dirinya.

Tentu saja wanita akan baik kepada pria yang dicintainya. Kebaikan sejati itu dinilai dari bagaimana dia bersikap dan memperlakukan orang lain. Apakah dia adil dan jujur ? Apakah dia penuh belas kasih? Bagaimana dia menghormati orang tua dan memperlakukan teman temannya ? Dengan siapa dia bergaul ? Bagaimana gaya hidupnya ? Apakah dia bisa tersenyum sama lebarnya ketika diajak makan di restaurant mahal  ataupun di warung Tegal yang murah meriah?

Perlu waktu untuk menilai ini semua. Tapi kalau soal jodoh, selalu ibu katakan, jangan merasa diburu buru. Take your time… give time enough time.

- Pilihlah wanita yang mampu menertawakan dirinya sendiri. Ini kemampuan hebat yang sangat perlu. Hidup ini akan membawa kalian kepada banyak masalah dan lika liku… Tapi tidak ada yang lebih menyenangkan daripada  hidup bersama dengan wanita yang mampu membuat kalian tertawa.

Pilihlah wanita yang bisa tertawa ketika kalian mengatakan “kartu ATM-ku tertelan lagi….

Selera humor yang baik itu bukan menertawakan orang lain, tapi lebih kepada bagaimana dia bisa menertawakan dirinya sendiri dan melihat sisi lucu dan baik dari segala sesuatu.  Pada akhirnya cinta yang bergelora itu akan stabil… kupu kupu yang terbang tak tentu arah dalam perut kalian ketika pertama jatuh cinta, akan hinggap dengan tenang dan menetap, digantikan dengan rasa nyaman yang  menyenangkan…, tapi perekat cinta yang awet adalah tertawa bersama menjalani kehidupan rumah tangga kalian.

- Menikahlah dengan wanita yang memiliki prinsip hidup yang baik dan menghormati prinsip prinsipnya. Dia tidak harus selalu setuju dengan kalian. Buat apa menikah dengan orang yang selalu mengatakan ya ? When two person always agree, one is not necessary…

Pilihlah wanita yang mampu menyikapi perbedaan pendapat, mampu menghargai perbedaan selera dan berkompromi secara fair…

Menikahlah dengan wanita yang mampu bicara jujur demi kebaikan.

- Ini yang terakahir, tapi bukan berarti tidak penting…. Menikahlah dengan wanita yang menghormati kalian. Ibu akan menjadi orang yang paling naik pitam jika kalian dikasari. Terutama di depan umum. Never .. ever let a woman be rude to you.

Ibu bisa mengatakan ini karena ibu mendidik kalian untuk selalu menghormati dan menghargai wanita.  Cinta tanpa penghargaan bagaikan mobil tanpa setir, tidak berguna.

Well, you know your mother.. ini dulu yang bisa ibu katakan. Mudah mudahan tidak ada lagi yang perlu ibu tambahkan  kecuali bahwa I love you and will always be proud of you , my sons.

For Russell and Reinhart, with unlimited love from your Mum.)

Written by Ellen Maringka for Kompasiana Muda.

click here

I'm loving you the best I know how

Not really a necessary post,
but here I am today, well.. duh I couldn't tell what I really feel by now.
Just.. feeling a little romantic today. LOL

Maybe this post sounds really just kind of bullshits, actually, this is what I know about love.
I didn't mean to be an expert here, but I just need some self talk, because it's kinda embarrassing if I have to tell this with someone, well maybe not embarrassing, but kinda awkward..

I may be too young to know about love,
I may be too innocent to understand what's love,
but as long as I know it,
it never goes the way you wanted it to be,
it never ever happen the way you wondered,
and the hardest part of growing up is that fairytales never really exist in real world.
The way I experienced myself,
I never regret anything about it
To be frank, it hurts, yeah it hurts.
No love story always had a happy ending,
But it doesn't mean that you can never had a happy ending though.
The way I see it, I just wonder why I suffered this much?
Why it can't just flow, the way I wanted it to be?
Why I'm always losing the one that really means a lot, the one that I really feel safe when they're around, the one that you want to spend a lifetime together?
And believe me, I never really understand why.
But one thing that keeps me "have a little hope", is that God give me strength to face this.
I know that God never give problems that HE knows I can't handle.

Maybe I don't even understand what's the meaning about love,
the way I see it, I'm just loving someone,
I give the best I can, I do the best I could,
I am human, I made mistakes,
I'm not perfect, I screwed sometimes,
I sometimes can't handle myself,
Well somebody needs a little time to get through it,
but what I really need is someone that could understand,
and just know that it's okay to be not okay sometimes.

Let me tell you this,
I rarely found someone, someone who can make me smile,
I mean a "real" guy, not including my friends.
That's kind of different story.

I rarely found someone,
Someone that can keeps my heart beating only for him.
Someone that when I looked into his eyes, my world feels so complete,
Someone that makes me feel completely safe around him,
Someone that I never get tired of waiting,
That someone, who takes my breath away when he looked into my eyes,
the eyes that I wanted to see for the rest of my life,
the face that I wanted to see when I wake up every morning,
the hands that I wanted to hold and never let go of it,
the one that can never be compared with anything in this world.
The one and only kind of people. ♥

I don't need fancy cars,
I don't need an expensive things,
Every little things that you give, it's just enough for me.
The best gift I ever asked for is YOU.
Every single time Ive spent with you is the moment I treasured.
You give me something that you couldn't get back,
TIME.

Tell me I'm smart with words, yeah I do,
But just let me tell you, that's what I ever feel when I'm with you.
Don't tell me to stop loving you, because I couldn't.
'Cuz Right now I'm loving you the best I know how. ♥


OH WELL, I really wish I could say that whole thing for real. Someday. :)
Goodnight ♥

The Perfect Boyfriend

The Perfect Boyfriend.. (sacredly true)
 

Every girl dreams that one day she will find a boy that does these things for her.

Even the smallest action can have the BIGGEST impact in someone's life.

• give her one of your t-shirts to sleep in.

• leave her cute text notes.

• kiss her in front of your friends.

• tell her she is gorgeous.

• look into her eyes when you talk to her.

• let her mess with your hair.

• touch her hair.

• just walk around with her.

• "FORGIVE HER FOR HER MISTAKES"

• look at her like she`s the only one you see.

• tickle her even when she says stop.

• hold her hand when you`re around your friends.

• when she starts swearing at you, tell her you love her.

• let her fall asleep in your arms.

• get her mad, then kiss her.

• tease her and let her tease you back.

• stay up all night with her when she`s sick.

• watch her favorite movie with her.

• kiss her forehead.

• give her the world.

• write her letters.

• let her wear your clothes.

• when she`s sad, hang out with her.

• let her know she`s important.

• let her take all the photos she wants of you.

• kiss her in the pouring rain.

• when you fall in love with her, tell her.

• and when you tell her, love her like you've never loved someone before. 

When you finish reading this, 

there's only one guy who walks through your mind.. :)

                                                         xoxo,

                                                                   Lia.

9 techniques to STOP negative thinking.

Hello everyone,

so today I'm back with a FRESHLY new topic!

Some of us may have a lot of negative thinking about something, someone, or anything right?

Well something that you're afraid about what will happen "IF" is always right inside your head..

Did you know that all negative thinking  that you've think about could happen in real life?

Well you know that most of people always said to have a positive thinking.

 
For most of us, negative thinking may have become a part of yourself.

When things do not go according to plan, it is easy to feel depressed and can not see the good side of the incident.Negative thinking does not carry anywhere, except to make the feeling worse, which then will result in our disappointing performance. This could be an endless loop.

Jessica Padykula suggest 9 techniques to prevent and overcome negative thoughts which are as follows:

1. Living in the moment.Thinking about the past or the future is a thing that often makes us anxious. Rarely do we panic because of what happened today. If you find your mind is locked in what has happened or what has not happened, remember that only the present that we can control.

 2. Say positive things to yourself.Tell yourself that you're strong, you can afford. Say it over and over, anytime. Especially, start the day by saying something positive about yourself and the day, no matter if the day you have to take difficult decisions or you will not believe what you say to yourself.

 3. Believing in the power of positive thinking.If you think positive, positive things will come and the difficulties will feel lighter. Conversely, if you think negatively, negative things will happen to you. This is a universal law, like laws of gravity or energy exchange. It will not be easy to change your mindset, but the effort is comparable to the results that you can pick. 

4. Get over it.Search what makes you think negatively, fix, and re-developed. If it can not be repaired anymore, stop complaining and regret that it will only spend time and energy, also make you feel worse. Accept what has happened, lessons learned / lessons from this, and again advanced.

 5. Focus on positive things.When we're being so negative, we often forget what we have and focus more on what we do not have. Keep a gratitude journal. No matter the time, each day write down five of six positive things that happened that day. Positive things that could be big things or just little things like 'sunny day' or 'eat this evening amazing'. As long as you stay consistent doing this, it is able to change your negative thinking into a positive thought. And when you start feeling negative, read back the journal.

 6. Move.Exercise releases endorphins that can make you a better feeling. Is it just a walk around the block or run ten kilometers, physical activity will make ourselves feel better. When you feel down, fifteen minutes of sports activity can make you feel better.

7. Face your fear.Negative feelings come from fear, the more afraid you will live, the more negative thoughts about yourself. If you are afraid of something, do something about it. Fear is a part of life but we have the option to not let fear stop us.

8. Try new things.Trying new things can also boost your confidence. By saying yes to your life open up more opportunities for growth. Stay away from the thought 'yes, but ...'. New experiences, small or large, making life seem more pleasant and useful.

9. Change the perspective.When something does not go well, find a way to look at it from a more positive perspective. In every challenge there is profit, there is a challenge in any profits.

 Goodluck! :)

                                                                 xoxo,

                                                            Lia.